طرق بسيطة وطبيعية لتنعيم الصوت

الصوت هو نعمة من نعم الله عز و جل علي الإنسان التي لا تعد و لا تحصي فجعل الله للأنسان صوتا يستطيع تشكيله كما يريد للحصول علي الحروف و الكلمات بسهولة للتواصل مع الآخرين فلولا الصوت لكان من الصعب علي الإنسان التعبير عن إحتياجاته أو عما يجول في خاطره و المسئول عن الصوت في الإنسان هو ما يطلق عليه الأوتار الصوتية

 و توجد في منطقة الحنجرة و تولد الأوتار الصوتية الصوت من خلال إهتزازها عند مرور الهواء فيها و من ثم ينشيء الموجات الصوتية التي يتم التحكم فيها و تشكيلها عن طريق الفم و لكل إنسان صوت مميز مختلف ومن صوت الذكر يختلف عن صوت الأنثي فصوت الرجل غليظ و خشن بينما صوت المرأة ناعم و رقيق



و يعتبر الصوت مقياسا مهما لجمال المرأة فصوتها الناعم الرقيق يجعل كلماتها تمر علي الأذن بسلاسة و كلما كان صوتها ناعم و رقيق كلما كانت أكثر جمالاو بالرغم من ذلك فيوجد الكثير من الأناث الذين يعانون من مشكلة خشونة الصوت حيث يكون صوتها خشن و أشبه بصوت االرجل الأمر الذي يسبب لهن الحرج و يجعلهن في بحث مستمر لعلاج هذه المشكلة



لذا نقدم بعض الطرق المتبعة لعلاج خشونة الصوت عند المرأة  

        
  

أولاً:- الطريقة العلاجية

 و الطريقة العلاجية ليست كما يتخيلها الكثيرون ، فهي عبارة عن تمرير منظار خاص من الأنف وصول الي الحنجرة و ذلك بهدف حقن الأوتار الصوتية بمادة معينة تعمل علي تنعيم الصوت ألا أن لهذه الطريقة العديد من العيوب فرغم أنها تتم تحت التخدير فأن الطبيب لا يستطيع التحكم بنبرة الصوت و درجته كما أن هذه العملية تتطلب الأمتناع عن الكلام ة المداومة علي شرب المشروبات الساخنة لمدة أسبوعين .



الطرق الطبيعية لتنعيم الصوت

هناك الكثير من المواد الطبيعية التي من شأنها العمل علي تنعيم الصوت منها

القيام بتناول ملعقة من العسل بالأضافة الي كوب من اليانسون ، و الزنجبيل مفيد جدآ لتنعيم الصوت بحيث يتم شرب كوب منه يوميآ 


مزج فنجان من القهوة بالقليل من الزبدة و تحليته بالعسل يساعد بشكل كبير في علاج خشونة الصوت عند المرأة

فنجان شاي الزعتر المحلي بالسكر و يتم إعداده بالطريقة العادية للشاي و يضاف السكر حسب الرغبة و يتم تناوله لمدة شهر تقريبآ 



و من الطرق الطبيعية أيضا لعلاج خشونة الصوت عند المرأة تناول مايسمي ( بسكر النبات ) و هو عبارة عن كتل بلوريه مصنعة من قصب السكر و هي مفضلة لدي الكثيرين لطعمها الحلو المستساغ

و لهذه البلورات فوائد عديدة توازي فوائد العسل فهي تعالج الصدر و الحنجرة و تعتبر ملينة للأمعاء كما أنه لا يحتوي علي سعرات حرارية لذا فهو لا يسبب البدانة وأثناء علاج خشونة الصوت عند السيدات يجب تناول العصائر الطبيعية الطازجة و شرب الأعشاب الدافئة و تقليل الدهون و الأكثار من تناول الخضروات و الفاكهة و ذلك لطرد السموم من الجسم .

و لممارسة الرياضة دور فعال في علاج مشكلة خشةنة الصوت عند المرأة فالمداومة علي ممارسة رياضة الجري يساعد علي تقوية عضلات القلب و يحسن من فعاية الدورة الدموية الأمر الذي يحسن من أخذ النفس و بالتالي اكتساب صوت عذب