مشكلة جفاف الفم هي مشكلة تواجه الكثير من الاشخاص ويعود السبب الى ذلك أنه لا يتم تدفق الريق بشكل كافي وبالتالي فإن الانسان يشعر بالظمأ بسرعة ، ويمكن اعتبار جفاف الفم عرضا لعدد من الأمراض واثر جانبي ايضا للكثير من الادوية ، ومن الممكن أن تستمر هذه الحالة من الجفاف لفترة مؤقتة او قد تكون دائمة .
وجفاف الحلق يكون امراً مزعجاً للغاية وقد ينتج بسبب مشاكل صحية او غيرها ، وليس لهذا النوع من الجفاف سن معينة ولكنه يزداد عندما يتقدم العمر حيث تقل افرازات اللعاب ، وعندما ينقص اللعاب تصبح عملية بلع الطعام صعبة جداً ويحدث الشعور بالجفاف . ومن الأسباب التي تؤدي الى الجفاف المؤقت شرب الماء بكميات غير كافية للفرد ، ومن الاسباب ايضا الاصابة ببعض الامراض مثل الزهايمر والشلل الرعاش وبعض امراض المناعة الذاتية.
من الممكن أن يصيب الجفاف النساء في سن اليأس وتسمى هذه الحالة متلازمة سورغين وتكون عادة مصحوبة بجفاف العيون ، وكذلك النساء اللائي يتعرضن للعلاج الكيماوي والعلاج بالاشعة في حالات السرطان يقل لديهم اللعاب في الفم مما يؤدي الى جفاف الحلق ، وهناك ايضا الكثير من النساء اللائي يلاحظن جفاف في الفم مع تقدم العمر بدون وجود اي دليل طبي على ذلك وهذا يدل على تلف الغدد اللعابية ، وهناك حالات استئصال الغدد اللعابية جراحيا والذي بالطبع يؤدي الى جفاف الفم ضغوط الحياة والازمات النفسية كفيلة أيضا بتقليل اللعاب في الفم ، وكذلك التعرق الشديد والنزف القوي يؤديان الى جفاف الحلق وهنا عدة طرق لعلاج جفاف الفم .
طرق علاج جفاف الفم
أولا:- استخدام العسل لعلاج جفاف الحلق يستخدم خليط العسل مع الشاي وقد أكدت الابحاث العلمية أن العسل ذو مفعول سحري في التخلص من الجفاف وتم اجراء تجارب على اطفال يعانون من التهاب الجهاز التنفسي العلوي وكان العسل فعالاً وذا نتيجة ملحوظة في هذه التجربة كما أنه ساعد في علاج السعال الذي يحدث في الليل .
ثانيا:-استخدام الملح مع الماء لعلاج الجفاف- تم التأكد من أن الغرغرة بالماء الدافئ المخلوط بالملح ساعد على تهدئة التهاب الحلق والقضاء على الافرازات وقتل البكتريا التي تتكاثر في الحلق
ثالثا:-الترطيب يساعد في علاج جفاف الفم الرطوبة الهوائية عندما تزداد تساعد في علاج حالات الجفاف الشديدة ، لان الشخص يقوم باستنشاق الهواء بالاضافة الى الماء وتساعد جزيئات الماء في التخفيف من حدوث تقرح وتساعد في التليين وعلاج الجفاف والسعال على حد سواء .
ويمكن اعتباره حل للعلاج السريع حيث أنه بامكانك وضع مرطب في الغرفة لمدة خمسة عشر دقيقة وزيادة الترطيب في الغرفة سوف يعمل على جريان الريق وعلاج الجفاف بنسبة كبيرة
رابعا:-استخدام النعناع اثناء النوم لعلاج جفاف الفم النعناع من النباتات المريحة للفم اذ انه يمتاز بالرائحة الجميلة والمنعشة وتشير الابحاث الى ان البخاخات المحتوية على رائحة النعناع تعمل على تخفيف التهاب وجفاف الحلق وخاصة اثناء النوم ومن الممكن اضافة المنثول على النعناع مما يساعد على خروج المخاط وترطيب الفم
خامسا:-عصير الليمون الساخن مع العسل -عصير الليمون يستخدم كوسيلة ممتازة في التخفيف من جفاف الفم حيث يستخدم العسل مع الليمون الساخن ثلاث مرات يوميا عندما يكون السبب في الالتهاب هو الانفلونزا او نقص فيتامين سي ومن الضروري تقليل الجرعة اذا كان الشخص مصابا بالاسهال.
